Статьи
03.03.2025
538
49
Как сохранить здоровье суставов после 40? Важные рекомендации
Часто кажется, что проблемы с суставами — синоним глубокой старости. Но на самом деле их старение начинается гораздо раньше, просто на первых этапах оно незаметно.
18.02.2025
859
63
Почему волосы теряют силу и как их восстановить: 5 советов для ухода
Восстановить силу и блеск волос поможет правильное питание, борьба со стрессом, достаточный сон и нутритивная поддержка.
05.02.2025
1116
96
Омега-3 для здоровья: мифы, которым не стоит верить
Польза омега-3 давно доказана, но мифы о них все еще сбивают с толку.
29.01.2025
721
94
Как съесть торт и остаться красивой
Девочки-сладкоежки, вы знаете, что за год съедаете сладостей примерно на половину собственного веса? По данным Росстата, россияне в среднем потребляют 31 кг сахара в год на человека.
14.01.2025
1253
379
Такой разный коллаген: что поможет суставам?
Коллаген – исключительно важный для организма белок, составляющий основу кожи, суставов, костей, сухожилий и хрящей.
26.12.2024
1763
216
Anti-age.exe: запускаем программу омоложения
Свет мой, зеркальце! Скажи, как оставаться свежей и цветущей в любом возрасте, а еще лучше – выглядеть моложе своих лет?