Девочки-сладкоежки, вы знаете, что за год съедаете сладостей примерно на половину собственного веса? По данным Росстата, россияне в среднем потребляют 31 кг сахара в год на человека. Это в четыре раза больше нормы, рекомендованной медицинским сообществом — 8 кг. Впечатляют цифры?
С одной стороны, отказ от сладкого полезен для здоровья. С другой стороны, положительные эмоции от чая с конфеткой или кофе с пирожными никто не отменял. Да и вообще, если разделить 31 кг на 365 дней, получается всего 85 грамм. Мелочи, правда же? Но даже если вы обладаете суперспособностью есть и не толстеть, злоупотреблять кондитерскими изделиями не стоит, так как:
- это большая нагрузка на поджелудочную железу, увеличивается риск развития сахарного диабета 2 типа;
- кондитерские изделия — сочетание углеводов и жиров, которые преобразуются в жир и откладываются в самых неподходящих местах;
- ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.
Стоп, а при чем здесь кожа?
Дело в том, что чрезмерное количество сахара, поступающего в организм, начинает активно взаимодействовать с белками в организме. Особенно страдают коллагеновые и эластиновые волокна: сахар «склеивает» их, делает жесткими, неэластичными. В результате кожа теряет тонус и упругость, появляются морщины. Кожа становится дряблой, тусклой и сухой. Замедляются процессы регенерации, нарушаются барьерные функции кожи, запускаются воспалительные процессы.
Коллаген и эластин важны не только для кожи. Это строительный материал для волос и ногтей. Получается, что несбалансированное питание, а именно излишек быстрых углеводов, вредит вашей молодости и красоте.
А сладкого все равно хочется. Потому что ни один стебель сельдерея не составит конкуренции шоколадке с орехами.
Курс — на отказ от сахара!
Отказаться от сахара волевым усилием не всегда легко. Но пиколинат хрома поможет уменьшить тягу к сладкому. В комплексе Vitabeauty® CLA + Chromium Picolinate также содержится конъюгированная линолевая кислота – для сжигания жировых отложений. Эффект будет намного сильнее, если подключить физическую активность. И это гораздо больше, чем разовая польза. За время приема комплекса не просто уходит вес, а формируется ряд полезных привычек:
- изменение пищевого поведения (уменьшается потребление сладкого, сокращается переедание, облегчается переход на низкоуглеводный режим питания);
- физическая активность становится нормой жизни (вы же хотите получить максимальную пользу, не правда ли?)
Теперь, когда фигура приблизилась к идеалу на желанное количество сантиметров в талии, обратите внимание на комплекс для красоты Vitabeauty® Hair, Skin & Nails. Он содержит набор аминокислот, необходимых для синтеза коллагена, эластина и кератина — основных «кирпичиков» кожи, волос и ногтей. Плюс МСМ для повышения эластичности и тонуса кожи и инулин, снижающий уровень сахара в крови и уменьшающий аппетит.
Комплексы не содержат сахара и лишних калорий. Так что можете смело съесть маленький кусочек торта. С помощью комплексов Vitabeauty® ваша молодость и красота сохранятся надолго!
721
238
Вконтакте
Telegram
