«Сколько вам лет?» – вопрос, который заставляет нервничать многих женщин, поэтому негласно принято ни в коем случае его не задавать.
Ведь спрашивая о возрасте, мы неосознанно о нем напоминаем. Возраст – настоящий дамоклов меч, против которого женщины используют разные приемы.
Уже никого не удивляет, что процедуры по омоложению, в число которых входят «инъекции красоты», лазерные воздействия и даже пластические операции, стали почти обыденностью. А утренние и вечерние ритуалы с использованием содержимого многочисленных баночек, тюбиков и флаконов занимают значимую долю времени в расписании женщины. Не нужно объяснять, зачем все это нужно и зачем тратить столько времени и усилий: красота и молодость идут рука об руку.
Но многие забывают, что красота снаружи начинается со здоровья изнутри. Недаром ученые и врачи советуют с большим вниманием отнестись к собственному рациону, есть больше свежих овощей и фруктов и не злоупотреблять сахаром и другими не совсем полезными продуктами. Кроме того, существует теория, согласно которой старение происходит вследствие накопления в организме избыточного количества свободных радикалов, справиться с которыми могут природные антиоксиданты (витамины, минералы, аминокислоты и пр.). Но есть еще один важный момент: в продуктах питания необходимых веществ содержится сравнительно немного, и нужно обеспечить организму их дополнительное поступление. Где же их взять?